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I sei pilastri dell'autostima Copertina flessibile – 5 luglio 2018

di Maria Olivia Crosio (Traduttore), Nathaniel Branden (Autore)
4,5 4,5 su 5 stelle 626 voti
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Vivere consapevolmente. Accettare se stessi. Assumersi la responsabilità delle proprie scelte. Affermare se stessi. Porsi obiettivi e combattere per raggiungerli. Rimanere fedeli ai principi che abbiamo scelto. Ecco i sei «pilastri» su cui si fonda la filosofia dell'autostima esposta in questo libro ormai famosissimo e tradotto in tutto il mondo.  Un manuale molto prezioso, arricchito da numerosi esercizi pratici, che delinea il percorso da seguire per conquistare una piena e serena sicurezza di sé, senza perdere il contatto con la realtà.
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  1. Lunghezza stampa
    384 pagine
  2. Lingua
    Italiano
  3. Editore
    TEA
  4. Data di pubblicazione
    5 luglio 2018
  5. Dimensioni
    13.5 x 2.6 x 20.5 cm
  6. ISBN-10
    8850250657
  7. ISBN-13
    978-8850250653
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Dettagli prodotto

  • Editore ‏ : ‎ TEA; 12° edizione (5 luglio 2018)
  • Lingua ‏ : ‎ Italiano
  • Copertina flessibile ‏ : ‎ 384 pagine
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 8850250657
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8850250653
  • Peso articolo ‏ : ‎ 340 g
  • Dimensioni ‏ : ‎ 13.5 x 2.6 x 20.5 cm
  • Recensioni dei clienti:
    4,5 4,5 su 5 stelle 626 voti

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Recensioni clienti

4,5 su 5 stelle
4,5 su 5
626 valutazioni globali
Molto utile
5 Stelle
Molto utile
Molte persone lo hanno consigliato, finalmente l’ho comprato e l’ho iniziato subito a leggere.Direi che avevano ragione, è un bellissimo libro, pieno di spunti di riflessione e tanta verità.Grazie a questo libro ho apprezzato di più me stessa e ho fatto tesoro di certe frasi e riflessioni.La lettura è scorrevole e di facile comprensione.
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Recensioni migliori da Italia

gabriella
5,0 su 5 stelle Libro
Recensito in Italia il 23 marzo 2024
Acquisto verificato
Preso da consiglio di un amica,ho cominciato a leggerlo da poco ,sembra molto utile e ben fatto!
Utile
 Segnala
El
5,0 su 5 stelle Gran bel libro
Recensito in Italia il 14 febbraio 2024
Acquisto verificato
Scritto davvero bene
Utile
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Sassassin
5,0 su 5 stelle La muta dei serpenti - il cambiamento
Recensito in Italia il 6 dicembre 2022
Acquisto verificato
I serpenti, sentendo la mancanza di elasticità nella loro pelle, si stancano e decidono di mutare, di cambiare, squame per squame, raggiungendo una nuova condizione fisica, per la quale stanno meglio. Questo processo non è breve: può durare fino a un anno, e non è nemmeno semplice. Infatti i serpenti diventano irascibili e perdono l'appetito durante questo processo.
È così che, io, personalmente, descriverei il cambiamento.
Percepiamo qualcosa che non quadra, e, stanchi, vogliamo cambiare, punto per punto, raggiungendo una nuova condizione (psicologica, fisica...) , per la quale stiamo meglio. Il processo non è breve, anzi è lungo e bisogna essere fiduciosi e non mollare, per questo non è semplice.
Sono dunque tollerati e scontati atteggiamenti non sempre consoni.
Comprando questo libro e leggendolo seriamente, credendo veramente in esso ma sopratutto in voi (nonostante sia estremamente difficile all'inizio, non siate troppo duri con voi stessi: siate giusti, trovate un equilibrio, altrimenti vi saboterete), potrete essere come i serpenti: stanchi della vostra situazione attuale, volenterosi di cambiare e che non si fermano, non mollano, credono nel processo. Non mollate dopo una settimana, un mese, due, o tre. Continuate.
I risultati non sono immediati, i cambiamenti radicali nemmeno. Se siete realmente motivati a migliorarvi, questo libro vi indirizzerà su una strada sicura e funzionante. Poi, però, come in ogni ambito della vita (e questo Nathaniel lo ribadisce bene!) dovrete prendervi le vostre responsabilità, e sapere che dipenderà tutto da voi.
Il sentiero c'è, ed è spianato: ora tocca a voi percorrerlo fino alla fine!
40 persone l'hanno trovato utile
Utile
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roberta
5,0 su 5 stelle Bellissimo libro
Recensito in Italia il 13 dicembre 2023
Acquisto verificato
Libro bellissimo. Semplice, scritto bene e anche pieno di contenuti utili!!! Lo consuglio! Grazie
Utile
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Francy
5,0 su 5 stelle Lettura illuminante
Recensito in Italia il 4 ottobre 2023
Acquisto verificato
Molto chiaro e diretto, apre gli occhi. L'ho trovata e la sto trovando una lettura molto illuminante. Pieno di esercizi per allenare la propria mente alla consapevolezza e costruire una sana autostima. Lo consiglio a tutti.
Una persona l'ha trovato utile
Utile
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Cliente Amazon
5,0 su 5 stelle Utile veramente
Recensito in Germania il 28 luglio 2021
Acquisto verificato
Fantastico
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Roberto Audia
5,0 su 5 stelle El libro es muy interesante, el mejor sobre el tema autoestima
Recensito in Spagna il 16 aprile 2020
Acquisto verificato
Ha llegado a tiempo, todo muy bien.
El libro me ha gustado muchísimo.
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Roberto Audia
5,0 su 5 stelle El libro es muy interesante, el mejor sobre el tema autoestima
Recensito in Spagna il 16 aprile 2020
Ha llegado a tiempo, todo muy bien.
El libro me ha gustado muchísimo.
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