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Libri Osho: guida alla serenità e al benessere mentale

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Osho - i migliori libri

INDICE

Libri Osho, scopri i migliori libri in questo articolo. Osho, conosciuto anche come Bhagwan Shree Rajneesh, è stato un maestro spirituale indiano che ha influenzato milioni di persone in tutto il mondo con i suoi insegnamenti sulla consapevolezza, la spiritualità e il benessere interiore. I suoi libri offrono una ricchezza di saggezza e ispirazione per coloro che cercano la serenità e il benessere mentale. In questo articolo, esploreremo l’eredità di Osho e alcune delle sue opere più significative che possono guidare verso una vita più equilibrata e appagante.

Chi era Osho?

Osho è stato un leader spirituale nato in India nel 1931. Durante la sua vita, ha insegnato una vasta gamma di insegnamenti spirituali, abbracciando concetti da varie tradizioni religiose e filosofiche. Osho ha enfatizzato l’importanza della consapevolezza, della meditazione e della libertà individuale nel raggiungere la pace interiore e il benessere mentale.

I temi chiave dei libri di Osho

I libri di Osho coprono una vasta gamma di argomenti, ma alcuni dei temi chiave che emergono nei suoi insegnamenti includono:

Consapevolezza

Osho sottolinea l’importanza di essere pienamente presenti nel momento presente e di sviluppare una consapevolezza profonda di se stessi e del mondo intorno a noi.

Meditazione

La pratica della meditazione è al centro degli insegnamenti di Osho. Egli offre una varietà di tecniche di meditazione progettate per aiutare le persone a raggiungere uno stato di quiete interiore e chiarezza mentale.

Libertà interiore

Osho incoraggia le persone a esplorare la propria natura interiore e a vivere una vita autentica e libera da condizionamenti esterni.

Amore e compassione

L’amore e la compassione sono temi centrali nei libri di Osho. Egli insegna che la vera felicità può essere trovata nell’amore per se stessi e per gli altri.

Opere Significative di Osho

Tra le numerose opere di Osho, alcune delle più significative includono:

Il libro della saggezza: in questo libro, Osho offre una guida pratica per sviluppare una vita basata sulla saggezza e sulla consapevolezza.

Meditazione: la prima e ultima libertà: Questo libro esplora il potere trasformativo della meditazione e offre una varietà di tecniche di meditazione guidate.

Amare, ridere, vivere: questo libro incoraggia le persone a abbracciare la gioia, l’umorismo e l’amore nella loro vita quotidiana.

Il libro dell’uomo: osho esplora la natura dell’uomo moderno e offre un approccio unico per comprendere e superare i condizionamenti culturali e sociali.

Ricominciare da Sè
Per riscoprire la propria melodia interiore
Voto medio su 4 recensioni: Da non perdere
€ 14,00

«Le corde del tuo cuore dovrebbero essere un po’ più tese, in modo che in te possa scaturire l’amore; e le corde della tua mente dovrebbero essere un po’ più allentate, in modo che in te possa scaturire un’intelligenza vigile e non la pazzia. Se queste corde del tuo essere fossero entrambe equilibrate, in te potrebbe nascere la musica della vita.» “Ricominciare da sé” è un viaggio, un cammino nel quale il grande maestro spirituale Osho ci conduce verso la conoscenza profonda di noi stessi e delle chiavi della beatitudine. Un percorso di saggezza e di meditazione che tocca il vero centro dell’energia vitale, troppo spesso dimenticato dalla cultura razionalistica occidentale. Con ogni capitolo di questo libro Osho non fa che aprire in noi una porta dopo l’altra, guidandoci a penetrare sempre più in profondità nel nostro essere. Fino al raggiungimento del divino, della musica nascosta nel Tutto.

Con Te e Senza di Te
Una nuova visione delle relazioni umane
Voto medio su 35 recensioni: Da non perdere
€ 14,50

«L’amore non è un bisogno, ma un traboccare… L’amore è un lusso. È abbondanza. Significa possedere così tanta vita che non sai più cosa farne, quindi la condividi. Significa avere nel cuore infinite melodie da cantare; che qualcuno ascolti o no è irrilevante. Anche se nessuno ascolta, devi comunque cantare, devi danzare la tua danza.» Nelle profonde e illuminanti pagine di Con te e senza di te, Osho riflette sul tema dell’amore. L’amore affrontato in tutti i suoi aspetti spirituali e fisici e in tutte le sue forme dal punto di vista affascinante e rivoluzionario del grande mistico indiano. Una lezione fondamentale di un Buddha contemporaneo che ancora una volta illumina e spiazza con la sua inconfondibile alchimia di leggerezza e profondità.

Osho e la meditazione

Osho ha dedicato gran parte della sua vita all’insegnamento della meditazione come strumento fondamentale per il benessere mentale, emotivo e spirituale. Le sue visioni sulla meditazione hanno influenzato milioni di persone in tutto il mondo, offrendo un approccio unico e innovativo a questa pratica millenaria. Ecco alcuni concetti chiave che Osho ha condiviso riguardo alla meditazione:

Meditazione come sperimentazione

Per Osho, la meditazione non è solo una pratica da seguire meccanicamente, ma piuttosto un’opportunità per sperimentare la propria interiorità in modo profondo e autentico. Invita gli individui a essere esploratori, ad approcciare la meditazione con curiosità e apertura mentale, pronti a scoprire ciò che si trova al di là della mente razionale.

Meditazione come rilascio

Osho insegna che la meditazione è un processo di rilascio e purificazione della mente. Invita le persone a lasciar andare tutti i pensieri, le tensioni e le emozioni che ostacolano la pace interiore e la felicità. Attraverso la meditazione, è possibile sperimentare uno stato di pura consapevolezza, liberi da preoccupazioni e disturbi mentali.

Meditazione come celebrazione

Per Osho, la meditazione è una celebrazione della vita stessa. Invita gli individui a sperimentare la gioia e la beatitudine che derivano dall’essere completamente presenti nel momento presente. La meditazione non è solo un mezzo per raggiungere uno scopo, ma un’esperienza di pienezza e vitalità.

Meditazione come consapevolezza

Osho enfatizza l’importanza della consapevolezza nella pratica meditativa. Invita le persone a essere consapevoli di ogni pensiero, emozione e sensazione che sorge durante la meditazione, senza giudizio o reazione. La consapevolezza consente di sviluppare una comprensione profonda di sé stessi e del mondo intorno a noi.

Meditazione come trasformazione

Infine, Osho vede la meditazione come un potente strumento di trasformazione personale e spirituale. Attraverso la pratica regolare della meditazione, è possibile superare i limiti della mente e sperimentare uno stato di armonia, pace e realizzazione interiore.

Osho ha offerto un’interpretazione unica e innovativa della meditazione, invitando le persone a esplorare questa pratica millenaria con un atteggiamento di apertura, curiosità e celebrazione della vita stessa. Le sue visioni sulla meditazione continuano a ispirare e guidare milioni di persone in tutto il mondo nella loro ricerca di pace interiore e benessere mentale.

Lo Zen conosce solo una vita sconfinata che contiene ogni tipo di contraddizione in profonda armonia. La notte è in armonia con il giorno, la vita è in armonia con la morte, la Terra è in armonia con il ciclo. La presenza è in armonia con l’assenza. Questa immensa armonia, questa sincronicità è l’essenza del Manifesto dello Zen. Questo è l’unico stile di vita che rispetta e ama : non rinnega nulla e non condanna nulla. L’edizione cofanetto contiene: il libro di Osho con le istruzioni e i significati degli Arcani e 79 tarocchi illustrati, per la lettura e la meditazione.

La Mente che Mente
Il sentiero del Buddha per illuminare il presente
Voto medio su 7 recensioni: Buono
€ 13,00

“All’improvviso, quando la mente non esiste più, entrerai nel cuore.” “La mente non è un fenomeno semplice, è molto complessa, sottile, estremamente elusiva. Se cercate di afferrarla, vi troverete in difficoltà. Se la spingete fuori dalla porta principale, rientrerà dal retro. Se la volete controllare e reprimere, la mente inizierà a operare dall’inconscio, la qual cosa è ancor più pericolosa, perché anche in quel caso vi controllerà, ma ne sarete del tutto inconsapevoli. Il nemico non è più visibile, ecco tutto, ma è presente. E quando è invisibile, il nemico è di gran lunga più potente.” Cosa provoca l’infelicità e in quale modo possiamo liberarcene? Grazie all’incredibile attualità degli insegnamenti di Osho, che ci accompagna sul sentiero delle parole del Buddha, ci saranno svelati i trucchi che la nostra mente usa come ostacoli, impedendoci di intraprendere la via per vivere una vita serena. Siamo noi stessi gli artefici di quella prigione che è la nostra mente, la quale pone freni, dubbi, privilegiando le illusioni alla prospettiva che porta a esistere in quanto pura e semplice consapevolezza. Osservare il corpo e i suoi meccanismi, la mente e il suo flusso di pensieri, le emozioni e le loro implicazioni: in questo modo si arriverà a vedere il mondo per ciò che è, smettendo di sovrapporgli condizionamenti, pregiudizi, aspettative. Grazie alla visione di Osho sarà facile comprendere quale e quanta grandezza ognuno di noi possiede senza rendersene conto.

Il Benessere Emotivo
Trasformare paura, rabbia e gelosia in energia positiva
Voto medio su 6 recensioni: Da non perdere
€ 14,00

“La mente è uno splendido meccanismo, usalo, ma non farti usare. È al servizio dei sentimenti: se il pensiero serve i sentimenti, tutto è in equilibrio; nel tuo essere sorgono profonda quiete e gioia.” Come una pietra filosofale, che secondo la credenza trasformava il piombo in oro, Osho ci insegna a tramutare le emozioni distruttive in energia positiva. Rabbia, gelosia, paura, senso di colpa, insicurezza, se le sappiamo comprendere, osservare, vivere, si dissolveranno, senza bisogno di cacciarle, e lasceranno il posto all’amore, alla gioia, alla serenità. La chiave di tutto, insegna Osho, è fidarsi di sé, vivere al servizio dei propri sentimenti, assistere al trionfo delle emozioni e della loro potenza, fare solamente quello che sentiamo. Contrapporre l’espressione alla repressione, abbandonare la dittatura della testa e scendere verso il nostro cuore, che sia lui a guidarci, a governare. Ecco secondo Osho la formula magica, tanto semplice quanto radicale, per realizzare il benessere emotivo.

Crea Il Tuo Destino
Le intuizioni che cambiano la vita
Voto medio su 5 recensioni: Da non perdere
€ 14,00

“Crea il tuo destino” è uno dei pochissimi scritti che ci giunge direttamente da Osho, e non una trascrizione dei suoi discorsi. Basandosi su miti, racconti, aneddoti, storie (tratte dalla sua stessa esperienza o attinte dalle grandi tradizioni di saggezza), Osho ci accompagna al risveglio di facoltà preziose presenti in ciascuno di noi, come la consapevolezza, l’intuizione e l’abilità di comprendere. L’apologo, la parabola, l’esempio edificante che Osho narra scatenano intuizioni e bagliori davvero illuminanti, capaci di mostrare possibilità e potenzialità comunemente ignorate. Proprio in queste pagine, forse più che altrove, Osho si rivela una voce che risuona dentro di noi e che fa affiorare le nostre più segrete aspirazioni.

Il Sentiero si Crea Camminando
Lo Zen come Metafora della Vita
Voto medio su 1 recensioni: Da non perdere
€ 10,00

“Questa è la mia sensazione riguardo ognuno di voi. Vivi qui da tempo immemorabile, da un’eternità; è impossibile che tu non abbia mai incontrato quel vuoto, è impossibile che tu non sia mai arrivato dove il mondo finisce. Sei fuggito via; ti faceva troppa paura, era spaventoso, terrificante. Ancora un passo e ti saresti illuminato; ancora un solo passo, uno soltanto. Lo Zen insegna come fare quel passo, come saltare in quel nulla. Quel nulla è il nirvana, quel nulla è il divino. Quel caos non è soltanto caos; il caos è solo un lato del cartello. Sull’altro lato, quel caos si trasforma in un’immensa creatività. È soltanto dal caos che nascono le stelle, è soltanto dal caos che nasce il creato; il caos è un altro aspetto della stessa energia. Il caos è potenziale creativo. Il nulla è l’altro lato del Tutto. Lo Zen consta di un solo passo, è un viaggio che accade in un solo passo. […] L’intero insegnamento dello Zen consiste in questo soltanto: come compiere il salto nel nulla, come arrivare fino ai confini della tua mente, vale a dire là dove il mondo finisce, come stare in piedi su quel dirupo, fronteggiare l’abisso e non soccombere alla paura, come trovare abbastanza coraggio per fare quell’ultimo salto.” (Osho)

Le frasi celebri di Osho

Oltre ai suoi libri, Osho è famoso per le sue citazioni e frasi che catturano l’essenza dei suoi insegnamenti e ispirano riflessioni profonde. Ecco alcune delle frasi più celebri di Osho:

  • “Vivi il momento, sii felice, sii te stesso. Questo è tutto ciò che conta davvero.”
  • “La vita inizia dove finisce la tua zona di comfort.”
  • “Non cercare l’amore, sii semplicemente amore. Non cercare la felicità, sii semplicemente felice.”
  • “La meditazione non è separata dalla vita. Non devi sederti in meditazione per meditare. Puoi vivere meditando.”
  • “Non aspettare che le circostanze siano perfette per iniziare. Prendi atto del fatto che sono perfette come sono e inizia da lì.”
  • “La mente è un ottimo servo, ma un pessimo padrone. Impara a gestire la tua mente anziché essere controllato da essa.”
  • “L’amore non conosce nessuna barriera; supera tutte le barriere. L’amore è la tua natura intrinseca.”
  • “La felicità non è qualcosa che arriva dall’esterno, è già dentro di te. Devi solo lasciarla emergere.”
  • “La libertà significa essere te stesso, senza permesso di nessuno.”
  • “Non cercare la verità là fuori, cerca piuttosto dentro di te. È lì che la troverai.”

Queste citazioni di Osho offrono spunti profondi per la riflessione e l’ispirazione, invitando ad abbracciare la consapevolezza, l’amore e la libertà nella vita quotidiana. Che tu stia cercando saggezza spirituale, guida interiore o semplicemente una fonte di ispirazione, le parole di Osho continuano a risuonare e ad illuminare il cammino verso una vita più piena e significativa.

La Gioia di Vivere Pericolosamente
Come trasformare l'incertezza in una risorsa
Voto medio su 1 recensioni: Buono
€ 13,00

Di fronte a un mondo in perenne e vorticoso cambiamento, dove il mutamento sembra l’unica certezza e i valori di un tempo non rappresentano più un faro cui rivolgersi, è facile lasciarsi sopraffare dalla paura. Il problema, per Osho, non è la paura in se stessa ma l’esserne posseduti, e perché ciò non accada esiste un unico rimedio: vivere pericolosamente, ovvero abbracciare tutte le sfide che la vita ci offre, lasciando cadere tutte le maschere dietro le quali ci nascondiamo. Non dobbiamo più far finta di essere quella identità che abbiamo artificiosamente costruito, ma presentarci a ogni incontro nudi, e proprio per questo aperti alle infinite possibilità dell’esistenza. “La verità accade solo a chi si ribella, ed essere un ribelle vuol dire vivere pericolosamente. Permetti alla vita di accaderti; lasciati andare. Abbandona l’idea di diventare qualcuno, tu sei già un capolavoro. Puoi essere felice solo se diventi te stesso.”

In Amore Vince chi Ama
Dell'amore e dell'essere amato
Voto medio su 2 recensioni: Buono
€ 12,00

C’è un libro di Osho che più di tutti gli altri ha conquistato i lettori italiani: “Con te e senza di te”, le riflessioni del mistico indiano sulle relazioni umane. “In amore vince chi ama” è il seguito ideale di quel testo nonché il suo completamento, per cogliere nella totalità il messaggio di Osho sui temi dell’amore. Trasformare il sesso in un’esperienza sacra, guarire la malattia dell’ego, uscire dall’isolamento e imparare a gioire della solitudine; distinguere tra dipendenza, indipendenza e interdipendenza, superare la gelosia e la routine… Illuminante, spiazzante, a volte quasi disturbante come lo sono le parole che colgono nel segno, questo libro può essere letto e, soprattutto, vissuto, come una vera e propria terapia (d’urto) per il mal d’amore.

Mistici e saggi hanno, nel corso dei secoli, usato racconti e parabole per rendere i loro insegnamenti più semplici da ricordare, e per avvicinare l’esperienza della nostra vita ai più profondi segreti dell’esistenza. In quest’ottica, Osho è forse il più grande narratore di quest’epoca, capace di tessere insieme la saggezza antica di parabole e racconti edificanti con la vita nel XXI secolo. E una visione pratica ed intuitiva, ben lontana dalla cartomanzia o dalla divinazione. Al contrario è una guida che libera le potenzialità nascoste del lettore, e lo porta verso la trasformazione e il rinnovamento di ogni aspetto del proprio quotidiano. Basta scegliere una carta per il giorno e leggere la storia che l’accompagna, lasciando echeggiare quel messaggio nel corso della giornata; oppure usare uno degli altri giochi suggeriti per non subire più le solite dinamiche di azione e reazione… e iniziare a giocare alla vita!

Liberi di Essere
Il libro della comprensione
Voto medio su 3 recensioni: Buono
€ 14,00

“Esprimiti in tutti i modi possibili, senza paura. Non c’è nulla da temere, né esiste qualcuno che ti punirà o ti premierà. Se esprimi il tuo essere nella sua forma più autentica, nel suo flusso naturale, sarai immediatamente ricompensato. La religione può essere condensata in una sola frase: libertà totale di essere se stessi.” Il tema della libertà sembra esaltare al massimo la carica rivoluzionaria del pensiero di Osho, il mistico indiano che con i suoi insegnamenti controcorrente ha conquistato milioni di seguaci in tutto il mondo. La vera libertà, sostiene in questo libro, si ottiene solo mettendo in discussione tutte le nostre credenze, i nostri pregiudizi, il nostro dato per scontato. Pagina dopo pagina Osho sfida il lettore a sgombrare la mente da tutte le idee imposte o acquisite e a trovare e percorrere il proprio sentiero individuale verso la libertà.

Libri Osho: conclusioni

I libri di Osho offrono una guida preziosa per coloro che cercano la serenità e il benessere mentale. Attraverso i suoi insegnamenti sulla consapevolezza, la meditazione, l’amore e la libertà interiore, Osho ha ispirato milioni di persone in tutto il mondo a vivere una vita più autentica e soddisfacente. Che tu stia iniziando il tuo viaggio spirituale o stia cercando di approfondire la tua pratica esistente, i libri di Osho possono essere una risorsa preziosa per trovare la pace interiore e il benessere mentale.

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Matteo Rocca

Stress Management Coach | Health Coach | Life Coach

Ciao, sono Matteo Rocca, Mental Coach con circa 25 anni di esperienza.

Sono associato ICF International Coach Federation, la più grande associazione di Coach al mondo, con credenziale ACC (Accredited Certified Coach). Sono laureato in Economia e Commercio e in Scienze Motorie, e sono Personal Trainer FIF.

Da sempre appassionato di gestione dello stress e di crescita personale, ora aiuto le persone ad eliminare lo stress mentale grazie a nuove tecniche, metodologie (con solide basi scientifiche). Per chi desidera organizzo percorsi di coaching personalizzati per combattere lo stress, gestire la rabbia ed equilibrare vita e lavoro.