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Massaggiatore elettrico antistress: scopri i migliori

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INDICE

Massaggiatore elettrico antistress: scopri i migliori per rilassarti. Massaggiatori viso elettrici, cervicali, per la schiena e la testa. Questi accessori e dispositivi ti aiutano a scaricare lo stress.

Massaggiatore elettrico: cosa è?

Cosa è e come funziona un massaggiatore elettrico per il relax? Ora te lo spiego.

Ora che siamo tutti a casa la maggior parte del tempo, la nostra routine in tema di allenamento antistress potrebbe cambiare. E’ provato che durante la quarantena, la maggior parte delle persone ha diminuito la frequenza degli allenamenti. Se ti alleni meno, una cattiva postura potrebbe causare dolori muscolari, dolori e rigidità. Un modo per combatterlo, oltre a un regolare esercizio fisico e una migliore postura, è ricorrere a dei massaggiatori elettrici per massaggiare le parti del corpo che sono doloranti.

Sebbene un massaggiatore elettrico non sia esattamente come le mani di qualcuno, è molto utile.

Massaggiatori elettrici: tipologie

Con la semplice pressione di un pulsante, è possibile accendere il dispositivo e utilizzarlo su un’area specifica del corpo. Se i tuoi piedi sono doloranti per la corsa, il tuo collo è dolorante per la posizione seduta al lavoro o la zona lombare della schiena si sente dolorante per le troppe faccende domestiche, un massaggiatore elettrico è un dispositivo di sollievo su richiesta, progettato per sciogliere e rilassare i muscoli. 

Ce ne sono di diversi tipi:

  • massaggiatore cervicale
  • massaggiatore elettrico schiena
  • massaggiatore elettrico viso
  • massaggiatore elettrico gambe
  • massaggiatori elettrico testa
  • massaggiatori corpo

Vai avanti nella lettura e scopri marche, modelli, recensioni e prezzi.

Informazioni su questo articolo

  • 【massaggio shiatsu professionale】- Il RENPHO massaggiatore cervicale collo ti offre i vantaggi di un massaggio shiatsu professionale a casa, risparmiando tempo e denaro. Il suo design ergonomico a U e 8 nodi impastanti simulano le dita umane per creare un massaggio shiatsu profondo super confortevole. Questo massaggiatore cervicale shiatsu utilizzare su collo, spalle, schiena, gambe, cosce, polpacci e piedi
  • 【Riscaldamento】- Questo massaggiatore collo e spalle include funzioni di calore, Le funzioni di calore possono essere attivate o spente in maniera indipendente
  • 【Molteplici IntensitÀ E Direzioni】- Questo massaggiatore cervicale non ti farà preoccupare di un improvviso cambio di direzione quando trovi il punto perfetto. manterrà un massaggio impastante shiatsu in una direzione fino a quando non si desidera modificarlo. Combina questo con i 3 livelli di velocità e la tua forza in modo da trovare sicuramente la giusta intensità
  • 【Motore Ad Alta QualitÀ Realizzato Pensando Alla Sicurezza】- Il nostro massaggiatore impastante shiatsu usa un motore in rame di alta qualità. Lo spegnimento automatico di 15 minuti impedisce il surriscaldamento. La pelle PU impermeabile e traspirante è resistente e facile da pulire. Nota: non dotato di adattatore per auto
  • 【Un Regalo Festa della Perfetto】- I massaggiatori per il collo e la schiena sono un’idea fantastica come regalo per le vacanze o di compleanno, migliorano la il benessere dei tuoi amici e familiari. Il Perfetto Regalo di Natale per i tuoi cari (uomini/donne/mamma/papà)

Informazioni su questo articolo

  • 【Pistola di Massaggiante Professionale】- ALDOM Pistola Massaggio Muscolare per gli atleti che aiuta ad alleviare i dolori muscolari, indolenzimento e rigidità, promuovere il flusso di sangue e alleviare l’acido lattico e aiuta ad accelerare il riscaldamento e il recupero, inoltre, Handheld Massage Gun aiuta a ripristinare il corpo più velocemente,Può anche migliorare la salute dei tessuti molli del corpo.
  • 【30 Livelli di Velocità】La pistola ha un design a multi-frequenza, Il nostro massaggiatore professionale ha 30 impostazioni di velocità regolabili. Il aggiornato Motore ad alta coppia da produce fino a 4800 colpi potenti al minuto per raggiungere tessuti profondi fino a 8-12 mm. Le eccellenti prestazioni di dissipazione del calore prolungano la vita del motore del 40%.
  • 【8 Teste di Massaggio Sostituibili 】 Massaggiatore corpo Dotato di 8 diverse forme di testine di massaggio per controllare i punti di pressione di collo, schiena, polpacci, gambe, spalle, glutei, per soddisfare le diverse esigenze delle varie parti del corpo, ti aiuta a rilassare ogni muscolo. Le testine per massaggio sono completamente ergonomiche. Forniscono un servizio eccellente per i tuoi muscoli.
  • 【Pistola da Massaggio Super Silenziosa e Potente】- Massaggiatore professionale a percussione portatile, Con un potente motore cheoffre una potente penetrazione ad alta potenza, il massaggiatore per tessuti profondi è progettato per inviare onde di rilassamento e di sollievo in tutto il corpo, e il rel muscolare doloroso, Utilizzando l’esclusiva tecnologia mute, il rumore non supererà i 45 decibel anche se ti regoli alla massima ampiezza di.
  • 【Batteria di grande capacità e Touchscreen LCD】 – La pistola ha una batteria ricaricabile integrata che può continuare a funzionare circa 6-8 oredopo una carica completa , Quando si utilizza la prima volta la pistola massaggio a percussione, si prega di carica completa. È dotato di un touchscreen LCD ad alta definizione, che può visualizzare con precisione la posizione della marcia, la carica della batteria e l’interruttore. Se hai qualsiasi domande contattarci subito.
  • Rilassamento Profondo e Igienico: versione migliorata con la sua copertura in pelle morbida, facile da pulire, consente un utilizzo più igienico. Questo massaggiatore testa aiuta a eliminare molti sintomi fastidiosi di ogni giorno, come emicrania e insonnia. Posizionati al benessere con una seduta di massaggio di soli 15 minuti.
  • Riposati Bene con iDream5s: questo casco da massaggio offre l’atmosfera propizia di solitudine. Si dispone della pressione dell’aria per stimolare dolci e la funzione “compressione” per dei massaggi caldi e piacevoli intorno agli occhi. Il lettore MP3 e le cuffie sono inoltre integrati con suoni naturali attivabili con un solo tocco. Key Product Features
  • Massaggio e Musica Personalizzabili: puoi scegliere diversi tipi di massaggio e regolarne l’intensità. L’applicazione Breo consente anche di regolare il livello sonoro, la temperatura (da 38 a 44 °C), di ascoltare la propria musica e di scegliere le zone da massaggiare, per un’esperienza di massaggio ultra rilassante alle vostre esigenze per alleviare le emicranie e migliorare il sonno.
  • Massaggio Integrale della Testa: il massaggiatore per testa iDream5s propone un massaggio della testa a 360° (circonferenza della testa regolabile tra 56 e 65 cm), massaggiando il contorno occhi (visiera rimovibile), le tempi, la nuca e il cuoio capelluto. Si tratta del dispositivo di relax ideale per rilassarsi dopo una lunga giornata di lavoro, o per lunghe ore sulla strada.
  • La meditazione semplice: smetti di chiederti se la stai facendo correttamente, utilizza il feedback in tempo reale per guidarti e mantenerti motivato.
  • Muse è il tuo assistente per la meditazione personale: Muse facilita la meditazione dandoti un feedback in tempo reale per aiutarti a riconoscere la calma.
  • Trova la calma e resta concentrato: la ricerca ha dimostrato che la meditazione aiuta le persone a dormire meglio, ridurre lo stress e concentrarsi di più.
  • Indaga più a fondo e personalizza la tua esperienza: scegli ciò che funziona meglio per te – Muse monitora l’attività del cervello, la frequenza cardiaca, la respirazione e i movimenti del corpo per guidare completamente la tua meditazione.
  • Tieni traccia e misura i tuoi progressi in ogni sessione: controlla i dati, imposta obiettivi e crea una pratica di meditazione gratificante.

Massaggiatore elettrico: le diverse tipologie

Nella ricerca di sollievo dall’ansia e dallo stress, i massaggi possono rappresentare un’opzione efficace per rilassare mente e corpo. Tra le varie possibilità disponibili, i massaggiatori elettrici si distinguono per la loro praticità e convenienza. Tuttavia, con una vasta gamma di opzioni sul mercato, può essere difficile capire quale sia il massaggiatore elettrico più adatto alle proprie esigenze. In questo articolo, esploreremo le diverse tipologie di massaggiatori elettrici disponibili per aiutarti a scegliere quello più adatto a te.

1. Massaggiatori a shiatsu

I massaggiatori a Shiatsu si ispirano alla tradizionale tecnica giapponese di massaggio Shiatsu, che si basa sulla pressione delle dita per alleviare la tensione e promuovere il rilassamento. Questi massaggiatori elettrici utilizzano sfere rotanti o nodi che si muovono lungo la schiena, il collo o altre aree del corpo, simulando il movimento delle dita di un massaggiatore professionista. Possono offrire una sensazione di profondo sollievo e comfort, adattandosi alle curve del corpo per un massaggio più efficace.

2. Massaggiatori a percussione

I massaggiatori a percussione sono progettati per fornire un massaggio vigoroso e profondo attraverso rapidi impulsi o battiti sulla pelle. Questi dispositivi sono ideali per sciogliere i nodi muscolari e migliorare la circolazione sanguigna. Sono particolarmente utili per chi soffre di tensione muscolare cronica o dolori dovuti allo stress accumulato. I massaggiatori a percussione spesso offrono diverse velocità e intensità regolabili per adattarsi alle preferenze individuali.

3. Massaggiatori a rullo

I massaggiatori a rullo sono semplici e convenienti dispositivi che utilizzano rulli o sfere rotanti per massaggiare le aree desiderate del corpo. Sono ideali per il massaggio dei piedi, delle gambe o della schiena e possono essere utilizzati comodamente a casa o in ufficio. Questi massaggiatori elettrici sono spesso leggeri e portatili, il che li rende perfetti per chi viaggia o desidera un rapido sollievo durante la giornata lavorativa.

4. Massaggiatori a calore

Alcuni massaggiatori elettrici sono dotati di funzioni di riscaldamento per aggiungere un ulteriore livello di comfort e sollievo. Il calore può contribuire a rilassare i muscoli tesi e migliorare la circolazione sanguigna, aumentando l’efficacia del massaggio. Questi massaggiatori sono particolarmente adatti per chi soffre di dolori muscolari cronici o rigidezza causata dallo stress.

5. Massaggiatori multifunzione

Alcuni massaggiatori elettrici combinano diverse tecniche e funzionalità per offrire un’esperienza di massaggio completa. Questi dispositivi possono includere nodi rotanti per il massaggio a Shiatsu, sfere vibranti per la stimolazione dei muscoli e funzioni di riscaldamento per il massimo sollievo. Sono ideali per chi desidera una varietà di opzioni di massaggio in un unico dispositivo.

I massaggiatori elettrici offrono una comoda soluzione per alleviare lo stress e la tensione in modo rapido ed efficace. Con una vasta gamma di opzioni disponibili, è importante scegliere un massaggiatore che si adatti alle tue esigenze specifiche e alle tue preferenze personali. Che tu preferisca un massaggio a percussione vigoroso, un rilassante massaggio a Shiatsu o una combinazione di entrambi, c’è sicuramente un massaggiatore elettrico perfetto per te. Esplora le diverse tipologie disponibili e goditi i benefici del massaggio nel comfort della tua casa o in ufficio.

  • 4 modalità di vibrazione per scegliere: La sfera di massaggio elettrica offre 4 modalità: leggera, media, alta e automatica. Premere il pulsante di accensione per cambiare modalità. Trova la modalità ottimale per un efficace massaggio del tessuto profondo dei tessuti profondi su fascia, muscoli, legamenti o tendini. Al termine, spegnere rapidamente l’alimentazione tenendo premuto il pulsante 6 volte.
  • Design e materiale sicuri e affidabili: Massaggio a sfera in ABS e silicone, COMPLETAMENTE ERGONOMICO, con forte adesione grazie ai suoi bordi antiscivolo, la nostra sfera di massaggio non perde la sua forma nel tempo e resiste a pesi fino a a 500 libbre. Questo massaggiatore elettrico ha un’ottima consistenza e compattezza. Mantiene anche le pareti pulite e non raccoglie la polvere.
  • Batteria ricaricabile con cavo USB: ricarica rapida per batteria da 4 ore a 2500 mAH. Il Vibrating Massager può essere collegato a qualsiasi adattatore da 3,7 V-5 V per la ricarica (caricabatterie per cellulari, laptop, desktop, ecc.) Con una funzione di spegnimento automatico di 15 minuti con indicatori LED per una durata della durata della batteria e dei livelli di carica prolungati.
  • Di piccole dimensioni, facile da trasportare: Il design compatto e avanzato della palla da massaggio Wolady ti consente di accedere a punti dolorosi difficili da raggiungere, fornendo sollievo e relax. Agisce per massaggiare e alleviare schiena, fianchi, gambe, braccia, vita e piedi. Adatto per yoga, nuoto, corsa, puoi usarlo in palestra, in ufficio e anche sul divano.
  • Impermeabile IP65: puoi pulire il massaggiatore elettrico direttamente con l’acqua in modo che il prodotto rimanga pulito quando lo usi di nuovo. In caso di problemi con il prodotto. Dispositivo tecnologico contro lo stress.
  • Potente Massaggiatore Oculare con Riscaldamento, Allevia l’affaticamento degli Occhi】 RENPHO massaggiatore oculare adotta una terapia sui punti nevralgici, fornendo pressione d’aria, un delicato massaggio con vibrazione sul punto di agopuntura e compressione del calore regolabile. I cuscinetti riscaldanti integrati forniscono una confortevole temperatura tra 104 e 107 gradi Fahrenheit (40°C – 42°C), perfetta per alleviare l’affaticamento degli occhi, il gonfiore degli occhi, la secchezza d
  • 【Concilia il Sonno】 Il nostro dispositivo per il massaggio degli occhi può aiutarti efficacemente a farti sentire meglio dopo una lunga giornata di lavoro. Massaggiando il tuo punto di agopuntura Guanzhu/Sizhukong/tempio/Chengqi/Jingming, impostando 15 minuti per ciascuna modalità. Ti ritroverai ad essere completamente rilassato e godrete di un sonno migliore.
  • 【Regolabile a 180° e Design Portatile】La batteria al litio ricaricabile e la ricarica USB offrono una massima portatilità. Questo massaggiatore oculare dal design pieghevole a 180° può essere reso più compatto ed estremamente portatile così poterlo inserire in borsa e portarlo in ufficio, in aereo, in viaggio. Anche il cinturino è regolabile così da adattarsi facilmente alla testa della maggior parte delle persone. Nota: se ti sembra troppo stretto o troppo largo, regola il cinturino per t
  • 【Connettiti al Bluetooth Goditi la tua Musica】Gli altoparlanti integrati e i suoni della natura preregistrati miglioreranno il tuo il relax. È possibile anche connettersi via Bluetooth per godersi la propria musica preferita durante il massaggio. La musica riduce l’ansia e gli effetti fisici dello stress migliorando la comunicazione. Nota: Nome Bluetooth – Eye Massager.
  • PiP treni consente di gestire meglio stress quotidiano
  • Powered by Science, PIP rileva attività electrodermal (EDA) in mano per determinare con precisione quando il vostro corpo di rilassarsi o sottolineando
  • PiP viene fornito con una suite di applicazioni che utilizzano il cambio stress livelli per controllare i progressi in-app, permettendo di visualizzare lo stress e tecniche di provare diversi per imparare a controllare it
  • Leggero, portatile. App compatibile con smartphone e tablet (iOS e Android)
  • PiP è stato sviluppato con i principali esperti lo stress. Esso è usato da terapisti, psicologi e dei consumatori Con grande successo per imparare a gestire meglio lo stress. Dispositivo tecnologico contro lo stress.

Informazioni su questo articolo

  • 【Massaggiatore Shiatsu per schiena e collo】 Con 4 potenti nodi di massaggio e una funzione di riscaldamento rinforzata, il massaggiatore con calore ripristina facilmente il comfort di movimento.
  • 【Cuscino Massaggiante con Riscaldato 】 Un velcro elastico di qualità ti consente di regolarlo e fissarlo a qualsiasi sedia. La copertura multifunzione per il massaggiatore della schiena è pensato per darti un massaggio delicato e per un tempo prolungato. È incluso un timer di 15 minuti per una maggiore sicurezza.
  • 【Velocità Regolabile】Questo cuscino massaggiante è dotato di tre velocità per un comfort superiore, che è perfetto per le persone anziane. Rilassa e ammorbidisce il collo, la parte bassa e alta della schiena, l’addome, i polpacci.
  • 【Direzione e Calore Regolabile】Non preoccuparti se cambia direzione proprio quando ha raggiunto il punto giusto. Questo massaggiatore per il collo e la schiena mantiene un movimento rotante potente in una direzione costante finché non decidi di cambiarla.
  • 【Regalo Festa Della Mamma】RENPHO cuscino massaggiante, un ottimo regalo per i genitori, gli amici o gli anziani che possono soffrire di dolori muscolari, articolari e del corpo. È la scelta ideale per la festa del papà, la festa della mamma e anche altre occasioni festive.
  • 2 FUNZIONI DI MASSAGGIO: Il massaggiatore shiatsu per collo e spalle con una nuova funzione, massaggio con tapping. Il massaggiatore innovativo 2 in 1: massaggio shiatsu + tapping. Siate il vostro proprio massaggiatore e lasciatevi coccolare con un massaggio profondo, nella comodità di casa vostra. Il miglior antistress TECH in commercio.
  • MASSAGGIO PROFONDO MUSCOLARE: un aiuto efficace per chi soffre spesso dei dolori del collo e sulla schiena, contratture muscolari, tensioni e fastidi alle spalle. Le cause di questi problemi, di solito, provengono da posture scorrette (molte ore nella posizione sedentaria in ufficio),dallo stress accumulato, il freddo o dei piccoli traumi. Il massaggiatore Donnerberg è un alleato ideale contro lo stress quotidiano e tensioni muscolari.
  • 10 TESTINE MASSAGGIANTI: Il massaggiatore Klopfy è dotato di 10 testine massaggianti, che insieme alla funzione di calore a infrarossi stimolano la circolazione sanguigna.Quando si tratta di rilassamento fisico, le funzioni di massaggio Klopfy aiutano ad alleviare e prevenire la tensione muscolare. Due teste di massaggio aggiuntive vi possono offrire un massaggio profondo e rilassante.
  • GODETEVI UN MASSAGGIO OVUNQUE SIATE -Il design ergonomico con la forma U del massaggiatore si adatta facilmente alle diversi parti del corpo- collo, spalle, braccia, gambe, piedi e pancia. Grazie alla funzione di riscaldamento, Donnerberg massaggiatore a percussione shiatsu per collo e spalle riscalda, allenta e lenisce muscoli e articolazioni tesi e doloranti.
  • APP gratuita per dispositivi mobili. L’app “WellOxy Mobile” consente di condividere facilmente i dati di ossimetria durante la notte e di controllare facilmente la SpO2 in tempo reale e la frequenza cardiaca sul telefono o sul tablet. Si prega di scaricare “WellOxy Mobile” da App Store o Google Play.
  • Allarme vibrazione intelligente. L’allarme vibrazione regolabile si attiva quando la saturazione di ossigeno nel sangue scende al di sotto del livello definito, si riapre delicatamente le vie respiratorie per evitare l’ipossiemia a lungo termine e il danno negli organi vitali.
  • Monitoraggio notturno.  Check me O2 registra la tua SpO2 (livello di saturazione di ossigeno nel sangue), frequenza cardiaca e movimento durante la notte con accuratezza medica. Ottimo monitoraggio dell’ossigeno di sonno per persone con russamento o apnea del sonno e un compagno perfetto per la macchina CPAP.
  • Sensore dell’anello brevettato comfort. Il sensore morbido dell’anello di silicone non intorpidisce le dita, non scivola mai dal dito, libera completamente il dito. Dispositivo tecnologico contro lo stress.
  • AIUTA AD ALLEVIARE LA FATICA E IL DOLORE – Il massaggiatore per gambe è usato per massaggiare piedi e polpacci, 2×2 airbag interni, comprimono piedi e muscoli dei polpacci dalla parte inferiore alla parte superiore per alleviare la fatica e migliorare la circolazione sanguigna. Aiuta ad alleviare la RLS incessante, la sindrome delle gambe, i crampi, il linfedema, le vene varicose, il gonfiore delle gambe, riduce il dolore e il fastidio.
  • FUNZIONE RISCALDAMENTO E COPERTURE IN TESSUTO RIMOVIBILI LAVABILI – Il massaggiatore ad aria per gambe ha una funzione di riscaldamento bassa e alta. La funzione di riscaldamento può favorire la circolazione, alleviare il dolore, la fatica e migliorare la qualità del sonno. Con le coperture in tessuto rimovibili con velcro, è possibile rimuoverle facilmente e lavarle se sporche, tenerle più igieniche e usarle con i propri familiari.
  • FUNZIONAMENTO DI 20 MIN E CONTROLLO DELLA SICUREZZA – Spegnimento automatico di 20 minuti dopo uso continuo per la propria sicurezza ed evitare uso eccessivo, cosa che è molto sicura per gli anziani.
  • ESPERIENZA DI MASSAGGIO PER PIEDI E POLPACCI – Ci sono 3 intensità di massaggio, 3 modalità di massaggio e 2 funzioni di riscaldamento tra cui scegliere. Con 10 tecniche di massaggio, è possibile godersi un massaggio da piede a gamba.
  • MIGLIOR REGALO PER TUTTI – Realizzato in tessuto di alta qualità cucito finemente, morbido e delicato sulla pelle, regalo ideale per la tua famiglia e i tuoi amici. Ti piacerà! Dispositivo tecnologico contro lo stress.
  • 3 modalità di massaggio (impastamento, aria e combinato) e 3 livelli di intensità regolabili (bassa-media-alta) – Rullo di massaggio che fornisce un massaggio di impastamento nel collo del piede e nel tallone, e massaggio di calore nella pianta del piede – Massaggio innovatore “Zhou Bo” che si combina con il tradizionale massaggio di agopuntura. Dispositivo tecnologico contro lo stress.
  • Pannello di controllo di facile maneggio, con solo 5 pulsanti principali – Timer di massaggio: 10-15-20 minuti – Fodera smontabile che può essere facilmente lavata
  • Il suo studiato design all’avanguardia, a forma di scarabeo, ti permette di godere di un massaggio professionale nei piedi. Un design unico e un’attenta distribuzione dei punti di massaggio fanno in modo che il massaggiatore si adatti perfettamente alla struttura del piede umano, emulando il massaggio eseguito da un professionista della Riflessologia. Può essere usato tutti i giorni prima di andare a letto, mentre si guarda la televisione, …
  • Uso più sicuro poiché è dotato di una doppia protezione di sicurezza: protezione dal surriscaldamento e protezione da sovraccarico elettrico
  • Venduto da Global Relax Italia (TO) – GARANZIA UFFICIALE di 2 ANNI – Opzionale: Estensione di GARANZIA PLUS 5 ANNI (2 3 Anni).
  • Manuale di Istruzioni in Italiano
  • Dimensioni: 40 X 24 X 44 cms.
  • Peso: 6 kgs.
  • Prodotto fabbricato in Francia. Melomind è un casco rilassante antistress accompagnato da un programma di Neurofeedback dedicato al benessere. La cuffia Melomind si trasforma anche in cuffie audio Bluetooth di fascia alta per ascoltare la musica. Dispositivo tecnologico contro lo stress.
  • Batteria ricaricabile: 950 mAh, fino a 14 ore in uso intensivo (EEG + Audio).
  • Casco sviluppato da esperti scientifici – Dottori in neuroscienza – in collaborazione con l’Istituto del Cervello e del Mar Epiniere.
  • Interfaccia con indicatore LED, pulsante di volume, Bluetooth A2DP, presa jack 3,5 mm. 4 sensori EEG per ascoltare il cervello (2 elettrodi secchi + 2 elettrodi tessili).
  • Dispositivi compatibili: iPhone 5S e modelli superiori; iPad 2 e modelli superiori; smartphone Android compatibili BLE (Bluetooth Low Energy).

Grazie per aver letto l’articolo! Ti è piaciuta la mia selezione del miglior massaggiatore elettrico per il tuo relax?

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Matteo Rocca

Matteo Rocca

Stress Management Coach | Health Coach | Life Coach

Ciao, sono Matteo Rocca, Mental Coach con circa 25 anni di esperienza.

Sono associato ICF International Coach Federation, la più grande associazione di Coach al mondo, con credenziale ACC (Accredited Certified Coach). Sono laureato in Economia e Commercio e in Scienze Motorie, e sono Personal Trainer FIF.

Da sempre appassionato di gestione dello stress e di crescita personale, ora aiuto le persone ad eliminare lo stress mentale grazie a nuove tecniche, metodologie (con solide basi scientifiche). Per chi desidera organizzo percorsi di coaching personalizzati per combattere lo stress, gestire la rabbia ed equilibrare vita e lavoro.