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SALUTE

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La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non consiste soltanto nell’assenza di malattia o infermità. Questa definizione è stata proposta dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ed è ampiamente accettata a livello internazionale.

La salute è quindi un concetto olistico che va oltre la mera assenza di malattie. Includendo aspetti fisici, mentali e sociali, essa riflette il benessere complessivo di un individuo. Vediamo più nel dettaglio questi tre aspetti:

Salute Fisica: Riguarda il corretto funzionamento del corpo, la capacità di svolgere attività quotidiane senza difficoltà e l’assenza di malattie o disturbi fisici. Questo aspetto coinvolge anche la prevenzione delle malattie e la promozione di uno stile di vita sano attraverso l’alimentazione equilibrata, l’esercizio fisico regolare e altre pratiche che contribuiscono al mantenimento della salute fisica.
Salute Mentale: La salute mentale è legata al benessere psicologico e emotivo. Include aspetti come la gestione dello stress, la stabilità emotiva, la capacità di affrontare le sfide della vita e la presenza di uno stato mentale positivo. La salute mentale è altrettanto importante quanto la salute fisica e può influenzare notevolmente la qualità complessiva della vita.
Salute Sociale: Questo aspetto si riferisce alle relazioni sociali e all’integrazione nella comunità. Una rete di supporto sociale, relazioni positive e un senso di appartenenza contribuiscono al benessere sociale. La salute sociale può essere influenzata dalla qualità delle relazioni familiari, dall’ambiente di lavoro e da altri fattori che riguardano la partecipazione e l’inclusione nella società.
Il concetto di salute sottolinea l’importanza della prevenzione delle malattie, della promozione di stili di vita sani e del trattamento tempestivo delle condizioni mediche. Inoltre, riconosce l’interconnessione tra i vari aspetti della vita di una persona e sottolinea l’importanza di affrontare le sfide alla salute in modo completo e integrato.

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