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Lo stress passivo è una forma di stress che si può trasmettere agli altri creando relazioni stressanti, ed è quindi contagioso. Rapporti interpersonali negativi possono causare alti livelli di stress. Come migliorare i rapporti personali e diminuire lo stress.
Scopri come affrontare e vincere lo stress provocato da relazioni stressanti con persone tossiche, partner stressati, anziani. Oltre che malati, portatori di handicap, bambini, bambini, persone moleste, individui violenti.
EVITA, PREVIENI O ALLONTANATI DA SITUAZIONI STRESSANTI
Potresti essere troppo vicino alla persona stressata per riuscire a gestire con successo lo stress passivo. In questo caso, se puoi evita la frequentazione, riduci il tempo che passi insieme, crea fisicamente una certa distanza tra te e la fonte dello stress passivo. Previeni o allontanati, fai in modo da non essere esposto a lungo tempo, o più del necessario alla situazione stressante. In questo modo, ti concedi il tempo per scaricare le tensioni e lo spazio mentale per cambiare prospettiva rispetto alla questione e non farti prendere dal caos e dalle turbolenze.
Le informazioni contenute in questo sito sono di carattere informativo e didattico, NON per diagnosi su se stessi o su terzi, NON per scopi terapeutici, NON per automedicazione. In nessun caso le informazioni presenti in questo sito si sostituiscono al parere di un medico. Pertanto si esortano i lettori a rivolgersi In ogni caso al proprio medico per avere dei pareri seri e professionali sul proprio stato di salute e sulle eventuali terapie da adottare. Stress Coach partecipa al Programma di Affiliazione Amazon EU, per maggiori informazioni consultare la pagina “condizioni di utilizzo”.
