RISORSE GRATUITE
Qui trovi risorse dedicate allo STRESS MANAGEMENT che puoi scaricare gratuitamente.
Tutto il materiale che distribuisco è frutto della mia esperienza diretta e rispecchia fedelmente ciò che ho raccolto negli anni di pratica e ricerca costante. Il mio intento è fornirti tecniche e strumenti utili per gestire lo stress buono ed eliminare le cause dello stress nocivo.
“La verità è che lo stress non viene dal tuo capo, i tuoi figli, il coniuge, gli ingorghi di traffico, problemi di salute, o altre circostanze. Proviene dai tuoi pensieri su queste circostanze”
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